沙迦[阿联酋]，10月25日（ANI/WAM）：由家庭事务最高委员会（SCFA）健康促进部组织的第十届“我的健康”会议于周四结束，36多位身心健康，生活方式专家以及运动和营养专家提出了重要建议。

　　会议为期两天的讨论最终呼吁采取行动，加强身体活动，促进均衡营养，特别是在儿童中。他们还敦促社区机构执行保健和体育方案，以大大提高个人福祉。

　　专家们强调有必要将学校转变为促进健康的环境。他们呼吁制定全面方案，减轻工作场所和教育机构的压力。他们还敦促加强宣传活动，以显著提高更广泛社区的心理健康意识。

　　10月23日至24日，第十届论坛吸引了2170多名与会者，其中包括沙迦大学的学者、学生和专业人士，促进了关于更健康的社区生活方式的讨论。

　　SCFA健康促进部主任Iman Rashid Saif评论说：“这一版解决了涉及我们社会各个阶层的关键健康问题。从儿童到成人，从学生到工人，活动提供了量身定制的内容，加强了我们为所有人提供包容和全面健康的愿景。”

　　她补充说：“这次会议的特别之处在于，它聚焦于直接影响我们日常生活的主题，以提高健康意识，丰富社区生活，提高生活质量。”在本期中，专家的贡献和富有洞察力的讨论加强了我们对提高健康意识和提供建议以提高所有社区成员生活质量的坚定承诺。”

　　会议强烈强调了身体活动和均衡营养对所有社会成员的重要性。专家建议社区机构执行以健康为重点的运动和营养方案，同时倡导培训医务专业人员，将体育活动作为一种预防和治疗措施。他们还建议引入支持健康的法律和政策，例如政府鼓励健康食品选择，以及强调各种食品健康益处的分类系统。

　　心理健康是另一个重要重点，提出了减少工作场所压力倡议和简化学校压力管理培训的建议。专家们敦促有必要开展广泛的精神卫生宣传活动，以减轻精神疾病的风险。

　　在数字方面，会议提出了一些措施，通过显示卡路里计数和提供更健康选择的过滤器，来改善外卖应用中的健康食品选择。它还强调需要提高认识，打击网络欺凌，减少教育和工作场所环境中的电子成瘾。(ANI (WAM)